通信テキスト
会報と共に不定期でお届けしております『通信テキスト』。
1992年発行以来、皆様に親しまれ、そのバックナンバーは、現在では電話帳ほどの厚さとなっております。
「発行当初から、数百年後まで伝えられる内容をと思って書いておりましたので、今でも根本的な考えは変わっていないのですよ…。」
長谷川代表がおっしゃる通り、氣道の理念、整体法を基にした身心調整のアプローチ、【健康法のエッセンス】の主旨は今なお、変わっておりません。
氣道とは何か？を、学びたい方、テーマ毎にコンパクトに氣道を学びたい方々にご好評の『通信テキスト』は、各道場にて全ての内容を一読することが可能です。
１部からのお求めはもちろん、まとめてのご注文にも応じております。
どうぞお気軽にお声掛けくださいませ。
テキスト価格：Ｂ５版１〜２ページ 各１部 会員50円 一般／100円
― テキスト ジャンル ―
『氣道』全般
| 番号 | 内 容 |
| 240 | 「氣道」創始(Ⅰ) |
| 241 | 「氣道」創始(Ⅱ) (当会の活動について(ⅰ)) ―身心の健康を向上されたい方へ― |
| 242 | 「氣道」創始(Ⅱ) (当会の活動について(ⅱ)) ―身心の健康を向上されたい方へ― |
| 243 | (「氣道」創始(Ⅲ)) 【個人指導(整体)】の実際① |
| 244 | (「氣道」創始(Ⅲ)) 【個人指導(整体)】の実際② |
| 245 | (「氣道」創始(Ⅲ)) 【個人指導(整体)】の実際③ |
| 246 | (「氣道」創始⑦) 【個人指導(整体)】の実際(Ⅳ) |
| 247 | (「氣道」創始⑧) 【個人指導(整体)】の実際(Ⅴ) |
| 248 | (「氣道」創始⑨) 【個人指導(整体)】の実際(Ⅵ) |
| 247 | (「氣道」創始⑧) 【個人指導(整体)】の実際(Ⅴ) |
| 122 | 『氣道』の生命観（身体観）１ |
| 123 | 『氣道』の生命観（身体観）２ |
| 146 | 基本アプローチ |
| 147 | あなたの体に合ったアプローチ １ 運動法 |
| 148 | あなたの体に合ったアプローチ ２ 呼吸法 |
| 149 | あなたの体に合ったアプローチ ３ 入浴法 |
| 150 | あなたの体に合ったアプローチ ４ 食事法 |
| 151 | あなたの体に合ったアプローチ ５ 様々 |
| 152 | あなたの体に合ったアプローチ ６ 様々 ２ |
| 153 | あなたの体に合ったアプローチ ７ 様々 ３ |
| 90＆0 | 氣導法（心身の文法）＆同「要諦」 |
| 97 | 「心身の文法」−氣導法 １ |
| 102 | 「心身の文法」−氣導法 ２ |
| 105 | 「心身の文法」−氣導法 ３ |
| 107 | 「心身の文法」−氣導法 ４ |
| 109 | 「心身の文法」−氣導法 ５ |
| 124 | 「心身の文法」−氣導法 ６ |
| 125 | 「心身の文法」−氣導法 ７ |
| 126 | 「心身の文法」−氣導法 ８ |
| 番号 | 内 容 |
| 154 | 〔What is「氣道」？〕① あなたの「氣道」を見つけよう |
| 155 | 〔What is「氣道」？〕② あなたの「氣道」を見つけよう |
| 156 | 〔What is「氣道」？〕 ０ 〔「氣道」の栞〕 |
| 204 | 〔What is「氣道」？〕③―氣道とは何か？ |
| 205 | 〔What is「氣道」？〕④―氣道とは何か？ (入会の栞) |
| 206 | 〔What is「氣道」？〕⑤―氣道とは何か？ |
| 207 | 『氣道』栞の学校① |
| 208 | 〔What is「氣道」？〕⑥―氣道とは何か？ |
| 209 | 『氣道』栞の学校② |
| 210 | 〔What is「氣道」？〕⑦―氣道とは何か？ |
| 211 | 『氣道』栞の学校③ |
| 212 | 〔What is「氣道」？〕⑧―氣道とは何か？ |
| 213 | 『氣道』栞の学校④ |
| 214 | 〔What is「氣道」？〕⑨―氣道とは何か？ |
| 215 | 『氣道』栞の学校⑤ |
| 216 | 『氣道』栞の学校⑥ |
| 217 | 〔What is「氣道」？〕⑩―氣道とは何か？ |
| 218 | 〔What is「氣道」？〕⑪―氣道とは何か？ |
| 219 | 〔What is「氣道」？〕⑫―氣道とは何か？ |
| 220 | 〔What is「氣道」？〕⑬―氣道とは何か？ |
| 07 | リラクメディテーション １ |
| 08 | リラクメディテーション ２ |
| 09 | リラクメディテーション ３ |
| 11 | リラクメディテーション ４ |
| 12 | リラクメディテーション ５ |
| 56 | リラクメディテーション ６ ＫＩ法 |
| 202 | 病院の紹介 |
運動法
| 番号 | 内 容 |
| 01 | 自働運動＋実習方法 |
| 158 | 自働運動 1−２ |
| 159 | 自働運動 1−３ |
| 160 | 自働運動 1−４ |
| 161 | 自働運動 1−５ 実習方法 3 |
| 162 | 自働運動 1−６ 実習方法 3 |
| 166 | 自働運動 1−７ 自働運動誘導法について2 |
| 167 | 自働運動 1−８ 自働運動誘導法について 3 |
| 168 | 自働運動 1−９ 自働運動誘導法について 4 |
| 169 | 自働運動 1−10 自働運動誘導法について 5 |
| 170 | 自働運動 1−11 自働運動誘導法について 6 |
| 157 | 相互運動 |
| 163 | 相互運動 ２ 自働操法 |
| 番号 | 内 容 |
| 164 | その他の自働運動 1 |
| 165 | その他の自働運動 2 |
| 13 | 氣導体操 １（＝「脱力体操」） |
| 14 | 氣導体操 ２（体操設計法） |
| 16 | 氣導体操 ３（解説＆注意） |
| 175 | 脱力体操 ４［解説＆注意 ２］ |
| 176 | 脱力体操 ５［解説＆注意 ３］ |
| 177 | 脱力体操 ６［解説＆注意 ４］ |
| 178 | 脱力体操 ７［解説＆注意 ５］ |
| 179 | 脱力体操 ８［解説＆注意 ６］ |
| 119 | ヨガ革命（「ヨガ」と「操体法」との統合） |
| 120 | 基本ヨガポーズ １ |
| 121 | 基本ヨガポーズ ２ |
呼吸法
| 番号 | 内 容 |
| 32 | 呼吸法 １ 深息法 |
| 33 | 呼吸法 ２ 腹式、完全、漏氣 |
| 45 | 呼吸法 ３ 火の呼吸、ふいご他 |
| 47 | 呼吸法 ４ 止息、集中、頭脳明晰 |
| 48 | 呼吸法 ５ スクハプルバク他 |
| 181 | 呼吸法 ６ ブラーマリー |
| 24 | 行氣法 １ 合掌行氣法・脊椎行氣法 |
| 30 | 行氣法 ２ 部分、イメージ、氣導 |
| 36 | 行氣法 ３ 肝心・側腹・合蹠行氣法 |
| 37 | 行氣法 ４ 丹田行氣法＆まとめ |
| 番号 | 内 容 |
| 60 | 氣合法 １ 第１段階 |
| 61 | 氣合法 ２ 第２・第３段階 |
| 63 | 氣合法 ３ 第４・第５段階 |
| 65 | 氣合法 ４ 氣合における統合 |
| 67 | 氣合法 ５ 二人で行う氣合法 |
| 69 | 氣合法 ６ 第５段階発展型他 |
| 71 | 氣合法 ７ 瞬間丹田氣合法、無言 |
| 73 | 氣合法 ８ 氣合の人 |
| 101 | 煙草健康法 |
| 104 | 煙草健康法 ２ |
入浴（皮膚）法
| 番号 | 内 容 |
| 02 | 温法 １ 足湯 |
| 03 | 温法 ２ 膝湯、目・後頭部の温湿布 |
| 04 | 温法 ３ 鎖骨窩、鼻柱、尾骨、肝臓 |
| 05 | 温法 ４ 腰湯、中頸・肘の温湿布、他 |
| 128 | 温法 ５ コンニャク・アイロン療法 |
| 06 | 湿布法 １ 芋、豆腐、梅干 |
| 10 | 湿布法 ２ ビワの葉、からし湿布 |
| 17 | 「『ゆ』氣法」１ |
| 18 | 「『ゆ』氣法」２ |
| 番号 | 内 容 |
| 20 | 「『ゆ』氣法」３ 「三密」について |
| 21 | 「『ゆ』氣法」４ 「着手」〜「輸氣」 |
| 129 | 輸氣法 ５ 同感触操法 |
| 23 | 入浴法 １ 毎日の入浴法について |
| 26 | 入浴法 ２ 風邪、中毒の入浴法etc. |
| 27 | 入浴法 ３ 温冷浴etc. |
| 180 | 入浴法 ４ 適温＆適時間を探る |
| 203 | 入浴法 ５ 体の洗い方＆入浴剤について |
食事法
| 番号 | 内 容 |
| 39 | 食事法 １“空食”のすすめ１ |
| 40 | 食事法 ２“空食”のすすめ２ |
| 42 | 食事法 ３ 減食法 |
| 43 | 食事法 ４ 減食レシピ |
| 114 | 食事法 ５ 対話法を利用した食事法 |
| 115 | 食事法 ６ 対話法を利用した食事法２ |
| 116 | 食事法 ７ 調味料変革法 |
| 番号 | 内 容 |
| 117 | 食事法 ８ The「水」１ |
| 118 | 食事法 ９ The「水」２ |
| 127 | 食事法 10「尿療法」 |
| 182 | 食事法 11「生野菜のすすめ」１ |
| 183 | 食事法 12「生野菜のすすめ」２ |
| 184 | 食事法 13「生野菜のすすめ」３ |
| 185 | 食事法 14「生野菜のすすめ」４ |
様々（環境改善法）
| 番号 | 内 容 |
| 81 | 環境改善法 １ 炭活用法 １ |
| 82 | 環境改善法 ２ 炭活用法 ２ |
| 83 | 環境改善法 ３ 炭素埋設の実際 |
| 84 | 環境改善法 ４ 炭活用法 ３ |
| 98 | 環境改善法 ５ 掃除健康法 |
| 番号 | 内 容 |
| 173 | 化粧について １ 環境改善法 ５−２ |
| 174 | 化粧について ２ 環境改善法 ５−３ |
| 94 | 環境改善法 ６ 内観法 ２ |
| 171 | 環境改善法 ７ |
様々（心理指導／心の健康法）
| 番号 | 内 容 |
| 172 | 心からの基本アプローチ |
| 186 | 心からの基本アプローチ ２ |
| 187 | 心からの基本アプローチ ３ |
| 188 | 心からの基本アプローチ ４ |
| 189 | 心からの基本アプローチ ５ |
| 190 | 心からの基本アプローチ ６ |
| 191 | 心からの基本アプローチ ７ |
| 192 | 心からの基本アプローチ ８ |
| 193 | 心からの基本アプローチ ９ |
| 194 | 心からの基本アプローチ 10 |
| 195 | 心からの基本（氣道）アプローチ 11 |
| 196 | 心からの基本（氣道）アプローチ 12 |
| 197 | 心からの基本（氣道）アプローチ 13 |
| 198 | 心からの基本（氣道）アプローチ 14 |
| 199 | 心版・健康法エッセンス 15 |
| 200 | 心版・健康法エッセンス 16 |
| 201 | 心版・健康法エッセンス 17 <最終回> |
| 221 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】16― 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 (「運」を良くし「夢」を叶える「自然道(氣道)」) |
| 222 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】17― 「夢」を叶える「自然道(氣道)」 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 223 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】18― 「夢」を叶える「自然道(氣道)」 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 224 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】19― 「夢」を叶える「自然道(氣道)」④ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 225 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】20― 「夢」を叶える「自然道(氣道)」⑤ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 226 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】21― 「夢」を叶える「自然道(氣道)」⑥ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 227 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】22― 「運」良くし「夢」を叶える「自然道(氣道)」⑦ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 228 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】23― 「運」良くし「夢」を叶える「自然道(氣道)」⑧ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 229 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】24― 「運」良くし「夢」を叶える「自然道(氣道) 」⑨ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 230 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】24― 「運」良くし「夢」を叶えるには？-「自然道(氣道)」⑩ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 231 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】25― 「運」良くし「夢」を叶えるには？-「自然道(氣道)」⑪ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 232 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】26― 「運」良くし「夢」を叶えるには？-「自然道(氣道)」⑫ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 233 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】27― 「運」良くし「夢」を叶えるには？-「自然道(氣道)」⑬ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 番号 | 内 容 |
| 234 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】28― 「運」良くし「夢」を叶えるには？-「自然道(氣道)」⑭ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 235 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】29― 「運」良くし「夢」を叶えるには？-「自然道(氣道)」⑮ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 236 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】30― 「運」良くし「夢」を叶えるには？-「自然道(氣道)」⑯ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 237 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】31― 「運」良くし「夢」を叶えるには？-「自然道(氣道)」⑰ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 238 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】32― 「運」良くし「夢」を叶えるには？-「自然道(氣道)」⑱ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 239 | ―「こころ」を 『楽に』『楽しく』していく紙上【心の学校】33― 「運」良くし「夢」を叶えるには？-「自然道(氣道)」⑲ 『夢』 ― 『自然』 ― 『運』 |
| 31 | 願望実現法 基本 |
| 100 | 願望実現法（２） |
| 53 | 内観法 |
| 72 | 集中力強化法１ 数指法・算秒法 |
| 74 | 集中力強化法 ２ 残像法 １、２、３ |
| 75 | 集中力強化法 ３ 算秒法 １、２ |
| 76 | 観想法 １ 瞑想と瞑想法との違い |
| 77 | 観想法 ２ 調身・調息・調心、「行」 |
| 78 | 観想法 ３ 日想法 |
| 79 | 観想法 ４ 霊薬観想法・吐納法 |
| 80 | 観想法 ５ 光明・錯覚観想法 |
| 85 | 観想法 ６ 色彩観想法・聴覚観想法 |
| 86 | 観想法 ７ 浄氣観想法・各種観想法 |
| 87 | 観念法 １ 観念とは何か |
| 88 | 観念法 ２ 観念を変えることは可能か |
| 89 | 観念法 ３ 観念の役割 |
| 91 | 観念法 ４ 観念法の実際 |
| 92 | 観念法 ５ 観念法＝自己暗示法の実際 |
| 93 | 観念法 ６ 観念法＝自己暗示法の実際 |
| 110 | 対話法 １ ０リングテスト１ |
| 111 | 対話法 ２ ０リングテスト２ |
| 112 | 対話法 ３ ０リングテスト実習例 １ |
| 113 | 対話法 ４ ０リングテスト実習例 ２ |
| 62 | 変化法 １ あいうえお法 |
| 64 | 変化法 ２ イメージ訓練 |
| 66 | 変化法 ３ あいうえお法の臨床例 |
| 68 | 変化法 ４ あてはめ法臨床例 |
| 132 | 変化法 ５ 潜在意識活用法 |
| 135 | 変化法 ６ ミラクル・クエスチョン |
| 136 | 変化法 ７ |
| 49 | 心理指導法 １ 無意識へのアプローチ |
| 50 | 心理指導法 ２ 同調法 |
| 52 | 心理指導法 ３ |
| 58 | 心理指導法 ４ 価値転換法 |
| 70 | 定着法 |
| 95 | 音楽健康法＋氣導法 |
症状別／季節の健康法
| 番号 | 内 容 |
| 35 | 「春の健康法」 |
| 41 | 「初夏・梅雨の健康法」 |
| 15 | 「夏の健康法」 |
| 19 | 「秋の健康法」 |
| 28 | 「冬の健康法」 |
| 96 | 春の基本体操 |
| 99 | 初夏＆梅雨の基本体操 |
| 103 | 夏の基本体操 |
| 106 | 秋の基本体操 |
| 108 | 冬の基本体操 |
| 22 | 応急手当 １ 出血 １ |
| 25 | 応急手当 ２ 出血 ２ |
| 29 | 応急手当 ３ 打撲の処置 |
| 130 | 応急手当 ４ 失神・てんかん |
| 131 | 応急手当 ５ 発熱・呼吸困難・脈拍微弱 |
| 134 | 応急手当 ６ |
| 137 | 応急手当 ７ やけど・悪寒・ケイレン他 |
| 138 | 応急手当 ８ 脱臼・足首の捻挫 |
| 番号 | 内 容 |
| 139 | 応急手当 ９ 手首の捻挫・乗物酔 |
| 140 | 応急手当 10 （続き） 膿んだ時・トゲ |
| 141 | 応急手当 11 かぶれた時・湿疹 |
| 142 | 応急手当 12 湿疹（続き）・水虫他 |
| 143 | 応急手当 13 湿疹（続き） |
| 144 | 応急手当 14 湿疹（続き） |
| 145 | 応急手当 15 湿疹（続き）・アザ他 |
| 34 | 視力回復法 近視・老眼・遠視他 |
| 38 | 「風邪」を引いたとき |
| 44 | 「生理」健康法 |
| 46 | 「肩凝り」解消法 |
| 51 | 快い眠りのために |
| 133 | 冬眠健康法 |
| 54 | 腰痛 １ 腰痛体操 |
| 55 | 腰痛 ２ 操体法の基本 |
| 57 | 腰痛 ３ 他人が行う場合 |
| 59 | 腰痛 ４ 基本アプローチ |