長谷川淨潤

未会員の方も参加できる講座。前半の一時間は「氣道とは何か？」の講話会。
後半は自動運動会ですので後半からの参加で思う存分自動運動したい方も歓迎！

佐野裕子

｢氣道とは何か？」｢その日から行える健康法」｢当会の活動」等を分りやすくお伝え致します。
整体も講座も、この内容を知って体験すれば効果倍増です！
会員＆未会員を問わず、予約不要でお越し頂けますので、どうぞお気軽にご参加下さい。

ほぼ毎日、開講している【体塾（からだじゅく）】は、皆で気持ちよく体を動かす90分コースです。身心を育むために最適な内容を織り込んでいます。

• ｢ヨーガ・コース｣
  自動運動・ヨーガのポーズ（アーサナ）・呼吸法・リラクゼーションなど、その日に応じて様々な内容を織り込んで行います。
  受講料：2000円
  （お得な回数券や月謝制度もございます。 10回券→17,000円（3カ月有効） 月4回→6,000円、月8回→11,000円）
• ｢自動運動会｣
  氣道における重要メソッドである、自動運動に特化したコースです。広々とした和室で伸びやかに、存分に自動運動をご体験いただけます。
  受講料：2000円（回数券、月謝制度もご利用いただけます）

長谷川 淨潤　（２月は９・２３日（木）／横浜　【勤行＆自動運動会】として行います）

私の勤行をBGM に「自動運動」や「瞑想」をされたい方はどうぞ！（一緒に声を出したい方も大歓迎です）

今野 幸子　（火曜／横浜）

春に向かい身体が変化し始める季節。
アーサナの刺激が身体の中、更にその奥に奥に広がっていく心地良さをじっくりと味わっていきましょう。

佐野 裕子　（土曜／東京）

冬に緊張しやすい目や頭をたっぷり緩めて、気持ち良く自動運動を行いましょう！
ほっと寛いだ体と心をつくる90分です。
リクエストやご質問にもできる範囲でお答えします。

角川 彰弘　（金曜／横浜、土曜／東京）

寒さに負けずに、春に向けての体作りを行なって参りましょう！
寒さ故に体の表面は縮んでいますが、春に向けて内側はうごめいています。
この時期の過ごし方で春の大いなる変化が期待できますので、ぜひ体塾のご活用を！

竹内 知穂　（木曜／横浜）

冬から春へ・・この季節は体を大きく変えてゆくチャンスの時期です。
寒さで強張った頭や首、肩をほぐして、のびやかに春を迎えましょう♪
『個人指導（整体）』の前などに活用されると、より体の変化を実感して頂けると思います。

松岡 正彦　（水・土曜／横浜）

寒い日が続きますが、体は春に向かって日々変化しています。
その変化を感じて気持ちよく動かしましょう！
参加される方の変化に応じて、ご指導させていただきます。
自動運動が初めての方も、ご安心してご参加ください。

愉氣（＝手当て）の心地良さを存分に味わえるコース。

松岡正彦

感覚訓練は、「間」について楽しく実習致します。
季節のアプローチとして、まだまだ空気が乾いている為「乾きの操法」についても行います。
実習を中心にして行いますので、専門知識がなくてもご参加できますのでご安心ください。

清々しい和の空間で、珠玉の即興ピアノ演奏をBGMに、体と心の感じを味わうひととき。
内側の感覚に沿って、楽しく動きたいように動き、ある時は静かに佇む――それがあなたの「舞踏」なのです。
「今・ここ」を豊かに味わいながら、ある時は自然に躍動感を持ち、ある時は「空っぽ」に近づくような、少し新しい「自分」が生まれていきます。
毎月テーマを変えて行う、最先端のお楽しみの時間。世界的な舞踏家である大野一雄氏に学ばれ活躍されている芝崎氏の暖かいサポートと、どんな心模様も包みこむ淨潤 先生の美しいピアノがお待ちしています。

【講師プロフィール】

芝崎 三朗（しばさき　さぶろう）
世界的な舞踏家である大野一雄氏のもとで表現を磨き、多彩な活躍を続ける。
現在、滝・海・竹林・洞窟などで、自然と共に遊ぶダンスパフォーマンスを多数開催。
自由な身体表現と、周囲の人を舞踏の世界に誘（いざな）う、あたたかいサポートには定評がある。